【目指せ8の字30秒切り!】小さな積み重ねが大切!

2020年10月14日ジムカーナ,初級,8の字

あんづ、結局30秒切れなかったねー残念。
なんで切れないかを考えないと走りは変わらないよ

立ち上がりのライン、ちゃんとしてるのに。
ちゃんとアクセル開けてるのに。
目線も早く送って一生懸命開けてるのに!

すごくキレイな走りだよ!30秒切れてもおかしくないね。
でも、キレイじゃダメなんだ。キレイにではなく早く!

わずか十数メートルの短い空間の中でコンマ数秒を削る8の字GP。
一つ一つの行動の早さがそのままタイムに響く。
これはジムカーナ全体に言えることでもあるんだよ!
タイムを削るためにできること

・アクセルを回す早さ
・バンク開始からフルバンクまでの早さ
・右から左へマシンを振り返す早さ
・ブレーキレバーを握る早さ・サスペンションを縮める早さ

どれもライテク…というより、身体でできるよね。
腕力や腹筋や脚力や…身体の筋肉を駆使してこれらの行動を早くすることに集中して。
この一つの行動を、わずかコンマ0.02秒早くすることで約0.1秒早くなる。
これを5往復するということは…1秒だよ!1秒もタイムが削れるんだよ!?
極端すぎる例かも知れないけど、このほんのわずかな…小さな差が積み重なることで、総合のタイムに大差ができてしまうんだ。
この短い時間の中で、集中して身体を動かし続ける…
つまり、ジムカーナは無酸素運動!ハードな筋トレなのよ!!

たったそれだけのことで…

たったそれだけ?そこができていないからタイムが出ないのよ!
早く動かすためには、何をしたらいいか…

筋トレいやだぁ…

ジムカーナは身体も大切!バイクに乗らなくても練習できるんだよ!?
これほど簡単なタイムアップ方法無いって!

ここって…ライディングテクニックのブログじゃなかったかしら…?

簡単そうで難しい早い動作
今度タイムアタックするとき、ほんの少し意識してみてね。

2020年10月14日ジムカーナ,初級,8の字

Posted by magamo